元彼がよかった！
婚活していても、頭をよぎる元彼の存在。
そこに苦しんでいるケースも多いですね。
どのように解決していけばいいか？
徹底解説します。
婚活中なのに、元彼と比べるのは危険
婚活していろんな男性に会っても、元彼と比べてしまう。
元彼の存在が大きすぎて、婚活がうまくいかないケースもよくあります。
元彼を美化しすぎていませんか？
そもそも「なぜ別れたのか？」
そして大事なことは、「復縁の可能性はあるのか？」ということ。
復縁できるなら婚活せずに復縁するために行動したほうが絶対にいいのです。
元彼がよかったのですから！
でも中には、元彼が結婚する意思がなかったという方もいます。
どんなに大好きであなたが結婚したくても、彼が結婚する意思がない場合は平行線です。
将来結婚できなくても彼と一緒にいたいと覚悟を決めたら、それで幸せだと思うのです。
でもそうではなかった。
あなたは結婚をしたい！
だから元彼と別れるしかなかったはず。
その元彼の存在を引きずって、「やっぱり元彼がよかった！」と思っているなら、これは執着なんですね。
執着は手放したほうが新たな未来を手にできるのですが、この執着はなかなか手放すのが難しい。。。
元彼を美化して、素敵な思い出ばかり思い出す。
そうすると、どんなに婚活を頑張っても、あなたは誰かを選ぶことができないと思います。
コーチングで元彼の存在を小さくする
私のコーチングでは、事実に目を向けて、執着を手放すためのセッションを行います。
元彼と別れた原因が何だったか。
復縁ができないというのは事実なのか。
まずこの事実を洗い出します。
事実を話すことで、事実を認め、受け入れていくことが大事になります。
一人でこれをやろうとすると、自分のいいように解釈しようとするため、結果的に事実をねじ曲げることが多いですが、コーチが介入することで、受け入れることが容易になります。
まずはこの作業が必要ですね。
そしてあなたが欲しい未来はどんな未来なのか。
ここもじっくりセッションをして明確にします。
この欲しい未来を手にするために、元彼にそばにいて欲しいのか、改めて考えます。
その必要がないと明らかになれば、またそこを受け入れること。
そして欲しい未来を手にするために行動計画を立てます。
この流れを行ってから行動すると、もう前を向くしかない！
過去にこだわり、元彼がよかったと思ったところで、それは意味をなさないと思いながら行動をしていきましょう！
婚活で出会った彼と元彼と比べてしまうこと
ただ途中でやはり元彼と比較したりすることが出てきます。
これは仕方がないこと。
一度のセッションで元彼の存在は小さくなりません。
またセッションをして、同じように事実を確認し、認めて受け入れていくことをします。
何度か繰り返すと、だんだん元彼の存在は小さくなります。
そして、目の前にいる出会えた男性の良いところをとにかく探すこと！
ここは意識しないとできません。
デートの前日に「良いところを探そう！」と決めることが大事です。
デートでは、相手の良いところを見つけて、それを都度褒めていくこと！
これだけで、その場の雰囲気も明るくハッピーになり、彼も嬉しさから「もっと彼女に褒めてもらいたい！」という欲求が生まれます。
さらに彼女に興味を持ち、彼女の喜ぶことをしてくれるようになるのです。
あなたにとってもハッピーな状態が必ず生まれます。
そうなると、元彼が忘れられない、元彼と比べる自分がいなくなりますよ！
まとめ
元彼のことが忘れられない。
婚活でつい元彼と比べる自分がいる・・・
そのためには、元彼への執着を手放すこと。
復縁できない事実を認めて受け入れ、欲しい未来をしっかり描くこと。
そして行動計画を立てて、とにかく行動することです。
途中で元彼と比べたり、元彼の存在は現れますが、その時こそ改めて元彼が必要なのかどうかを確認して、その事実を認めていきましょう。
これを繰り返していくことで、元彼のことが忘れられない、元彼と比べる自分がどんどん小さくなりますよ！
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