40歳を目前にして、独身である自分に焦り、慌てて始めた婚活。
一生懸命頑張っているのに、なぜかいい出会いが全然ない。
このまま一生独身だったらどうしよう。。。
日本の社会では、「独身＝生きづらい」
だからこのまま独身でいるわけにはいかない。
今週末も、婚活を頑張らなきゃ。。。
こんな風に、婚活しなきゃと自分を追い込んで、とにかく頑張る状態になっていませんか？
でも結果が出ないから、どんどん婚活疲れになってしまう。
そもそも「独身＝生きづらい」のか？
その辺りも含めて、婚活疲れを抜け出す方法を解説します！
幸せな人と独身の自分を比べてしまうと
休日に一人で外を歩いていると、小さな子供がいる家族につい目がいってしまう。
無邪気にはしゃぐ子供、それを優しい笑顔で見守る夫婦。
なんて幸せそうな家族なんだろう！
40歳を目前にして、独身でいる私。
もし結婚していたら・・・
あんな風に幸せな休日を過ごしているのだろうか？
そんな考えが込み上げる。
そしてその後に決まって「自分は何をやっているんだろう」と、情けない気持ちにすらなる。
結婚していない自分が、ダメな人みたいに思ってしまうことありませんか？
結婚していないから、幸せじゃない。
孤独だ、寂しいと。
幸せそうな家族やカップルを無意識に目で追ってしまう。
自分にない幸せを目で追ってしまうことは誰にでもあるものです。
でも、そこで今の自分と比べてしまい、自分が惨めになると、本当に辛いですよね。
「独身＝生きづらい」から「婚活しなきゃ」になっていませんか？
私の体験コーチングを受ける方の多くは、極度の婚活疲れに悩む方です。
でもこのまま結婚できず、独身でいたら生きづらい。
日本社会は、独身でいることが生きづらいと考えている方は非常に多いようです。
実際に私がお会いしたクライアント様から、よくこの言葉が出てきます。
だから、何がなんでも婚活をしなければならない。
こんな状態に陥っているのです。
なんですが、本当に独身でいる人はみんな生きづらい状態なのでしょうか？
これは事実ではないんですね。
これまで育った環境や教育、日々流れる情報に、
日本社会は、独身でいることが生きづらい
と刷り込まれているだけなんですね。
現に、独身だけど人生を楽しんでいる人はたくさんいます！
その人たち全員が、孤独を感じない訳ではありませんが、結婚以外に優先したいことややりたいことが本音であって、それをそのまま形にして実現しただけなんですね。
私もそのうちの人です。
独身＝生きづらい
そう思えば、とてもじゃないけどやっていけない。
だから婚活しなきゃいけない。
この流れではやっぱりうまくいきません。
極度の婚活疲れから抜け出すために
極度の婚活疲れに陥っていた私のクライアント様で、自分の婚活のやり方が間違っているのかを知りたいと体験コーチングを受けられた方がいました。
仕事は順調にきているけど、今の仕事をこの先ずっと続けるイメージはない。
それよりも40歳を目前にして、職場で結婚していない自分を恥ずかしいと思うようになり、慌てて婚活を始めたそうです。
結婚相談所に登録してお見合いしたり、婚活アプリをやったり、お見合いパーティーに参加したり、やれることはとにかくやった。
でも全くいい人に出会えない。。。
そしてコーチングセッションで、いろんな角度から質問をしていくと、本当にやりたい仕事が引き出されたんですね。
でもこの年齢でやりたいことをやるのはどうか？
その前に結婚じゃないか？
この葛藤があるともおっしゃいました。
ですが本音に蓋をして、誰でもいいから結婚したとしても、おそらく心から幸せと思える日は来ないと思います。
そうではなく、どうすれば最高にベストな人生を手に入れられるかを考えた方がいいのです！
やりたいことを実現するためにどんなプランを作って、どう行動すべきか。
自分のやりたいこと、得たい未来、これを明確にして、いつまでに形にしたいかが見えれば、そこに向かって行動プランを立てることができます。
そうすることで、自分でも考えられないくらい行動エネルギーが出て、どんどん実行していくことができるんですね！
やりたいことを実現するためにイキイキしながら行動していると、実は自然と素敵な出会いを引き寄せたりします！
そうなんです、本音を形にすることでイキイキ行動していくと、あなた自身が内面から輝きを増して、魅力が開花するという嬉しい効果にもつながるんですね！
そこで出会いを引き寄せる！
こんなことが実際に起こったりもします。
婚活で短期間で探すことも選択肢としてありますが、無理やり婚活して疲労しているなら、一度立ち止まって、本当に得たい未来が何か？
ここを明確にすることをオススメします！
あなたがイキイキ輝いて行動できるプランを立て直しましょう。
独身＝生きづらい
ここに振り回されて、闇雲に婚活をしないことが大事です！
あなたが心から幸せと思える人生を、堂々と選択してきましょう！！
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