やりたいことを見つける方法 仕事の悩み・モヤモヤを解決

40代からでも、仕事でやりたいことを見つける方法

2020年12月21日

40代からでも、仕事でやりたいことを見つける方法

 

今の仕事がつまらない。

転職したい!

副業・起業したい!

どうせ新しい仕事を始めるなら、やりたいことをしたい!

 

でも自分は何がやりたいのか?

何が向いているのか?

 

ここがわからず、ずっと悩み続けている方も多いですね。

やりたいことを見つける方法は多岐に渡りますが、今回はその中でも一番ヒントになりやすい方法をお伝えします。

 

やりがいをもって生き生き働いていた時期はいつ?

 

あなた自身がやりたいことをしている状態って、どんな状態でしょうか?

ストレスなく、満たされている状態ですかね??

 

やはり、やりたいことができている時は、無我夢中だったり、生き生きと仕事をしていると思います。

そう考えると、今のあなたの状態はどうでしょうか?

 

もし今その状態になく、ストレスフルでどんよりしているなら、過去を振り返ってみてください。

 

1)あなたが最も生き生き働いていた時期はいつでしょうか?

やりがいがあって、生き生き行動できていた時期ですね。

それをノートに書き出してみてください。

 

2)なぜ生き生き働けていたのですか?

その理由も全て書き出してみましょう。

 

3)周りからどう評価されていましたか?

周囲の人から褒められた言葉があれば、それを書き出してみましょう。

 

 

この3点が書き出せて、「確かにやりがいを持って働けていたな~!」と感じられたら、そこに必ずヒントがあります。

やりたいことがあったから、生き生き働けていたはずなんですね。

 

生き生き働いた時期と理由がわかったら

 

もし上記にあげた時期に働いていた職種が今の職種と同じで、でも会社が違うことで仕事がつまらないと感じているなら、どの点が今の会社で満たされていないのかでしょうか?

 

労働条件なのか、仕事の進め方なのか?

それとも人間関係なのか?

 

ここを改めて何が問題で仕事がつまらなくなっているのか考えてみましょう。

 

問題点がわかって、今の会社と交渉することで問題点が改善されるのであれば、その行動に出ましょう。

問題点が解決しそうにないなら、同じ職種で転職を考えたり、同じ職種で起業を検討することもお勧めです。

 

もし上記にあげた時期に働いていた仕事と、今の仕事が全く違うものであれば、もう一度生き生き働くことができていた仕事に戻る選択をしてもいいと思います。

 

今の仕事を経験したことで、以前の仕事の方がやりがいがあったと感じられるのであれば、やりがいがあった仕事ができる会社などに転職を考えるべきですね。

転職が難しく、趣味などでやりたいこととしてカバーできるなら、その選択もありです!

 

40代からでも、仕事でやりたいことを見つける方法

 

今まで生き生き働いていた時期が見つからない場合は

 

ただ、上記3つの質問に答えられないという方もいるかと思います。

 

最も生き生き働いていた時期が見つからない場合ですね。

 

そんなあなたは、まだ仕事でやりたいことができていない状態ともいえます。

 

その時は、仕事以外で輝いていた時期を改めて考えてみましょう。

学生時代なのか、恋愛をしている時なのか?

書き出してみてください。

 

もちろん、なぜ輝いていたのか、その理由も。

何に生き生きワクワクできたのか?

ここを掘り下げる作業をしてみましょう。

 

そこから自分が生き生きできることが見つかることもあります。

 

例えば、今はデスクワークだけど、学生時代にしていたバイトで接客業を経験した時が一番生き生きしていた。

こんな経験が書き出せるなら、改めて接客の世界に飛び込んでもいいと思いますよ!

 

仕事としては未経験だったとしても、面接でバイト時代のことを話すことで、きっとあなたがこの仕事に取り組みたいのかを熱く語れるはずです!

 

 

やりたいことで、生き生きやりがいをもって働きたい。

この願いを叶えるには、過去の自分の棚卸しが大事です。

 

特に、最も生き生き働くことができていたのはいつなのか?

なぜ生き生き働けていたのかその理由。

 

ここにあなたのやりたいことのヒントがありますよ!

 

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ライフコーチ・イメージコンサルタント 仲川すみれ

人生向上計画!ライフコーチ・イメージコンサルタントの仲川すみれです。 元芸能人のスタイリストの経歴を持ち、転職も副業も起業も婚活も、全てを経験してきました。その経験を活かし、これまで200名以上の30代・40代女性とコーチングセッションやスタイルアップ提案を行っています。 仕事や婚活がうまくいかず、モヤモヤしているあなたの隠れた本音を脳診断&コーチングで引き出し、形にして実現へ!心からの幸せを掴む女性へ導くため、内面・外面の両面から全力でサポートしています。 コーチングNLPゼネラリスト・メンタルヘルス心理士・パーソナルカラーアナリスト・骨格診断ファッションアナリスト・ブレインアナリスト。

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